jak gif

ale czemu macie problem z tym? jaka dyskryminacja? to złe podejście.. tak samo twierdzenie, że selekcja w klubach to dyskryminacja. jest właściciel i robi, co chce. nie jest monopolistą, nikt nikomu nie każe tam chodzić. dla mnie "lunk alarm" etc. to też głupota i w życiu bym tam nie zawitał, bo sam nieraz stęknę. ale jak ktoś już pisał [...]

Dokładnie wiem jak to jest z tym żarciem... Niby wycinka, niby kaloryfer cacy pięknie ładnie, ale przychodzi coś zjeść czitowanego czy nawet gdzieś wyjść i nie ma opcji 'naszego' żarcia, i już od razu na myśl na drugi dzień "ale sie zalałem", a po kilku takich akcjach sie faktycznie zalewa. No a na masie to sie jakoś tam przymknie oko. [...]

No ciekawe w sumie jak z tą wodą będziesz miał, bo co człowiek to inna opinia

Słyszałem gdzieś że jak wypijesz ileś tam wina na noc to rano wstajesz wysuszony i mięśnie wszystkie widoczne ale nie wiem czy to prawda

Wg mnie nie podlało, może tak jak Ci pisałem, ale nie dużo. Sto lat Marian! 60 cm w bicepsie na żyłce !

[...] fajnego skądinąd programu) wytłumaczyć mi te różnice? Jak widać, nie chodzi mi o marchewkę, czy innego pora, którego "i tak mam nie wliczać". Ponawiam pytanie. I dorzucę swoje - czy zapotrzebowanie na białko na poziomie 1,7g/kg dla ekto będzie wystarczające. Bo tyle podaje mi arkusz choćbym nie wiem jakie dane wpisał zaznaczając ekto

gdzie tu wyglad apteki. etykieta badziewna jak vast kapsle gorsze niz pierwsze pmp i mowisz wyglad apteczny ale kazdy wbija to co chce...

[...] Może nie upadnie. Może wzbije się ku wyżynom i na świecie zapanuje ład i porządek. Nic nie wiadomo. ** Z lekcji mitologii greckiej: To chyba jednak ten Ikar zdechł bo jak leciał na skrzydłach z wosku to za wysoko się wzbił i mu się skrzydła potopiły i wpadł do morza i utoną. "Lot i upadek Ikara stanowią szeroko rozpowszechniony symbol [...]

podawaj źródło jak coś

pasta z łososia i do tego ryba z piekarnika ? ... dziwne ciekawe jak zrobił taką pastę o ile to pasta ?

Spoko ja swoje też lubię... A tak poważnie to jeśli będzie to badziewie to zniknie szybko, rynek zweryfikuje czy jest dobre. Póki co tylko nieliczne ug trzymają jakość przez długi czas. Tutaj jak na razie pierwsze wrażenie kiepskie(kapsle).

[...] gdzie moge ciezaru troche wiecej dac, ale wczoraj cos wiosło mnie zamrtwiło, a MC średnio, w sumie MC mam tak zaplanowane zeby na ostatnim treningu pod 140kg podchodzic w ostatniej serii teraz ten tydzien jeszcze zachowie normalny progres,obczaje gdzie jest w miare lajt i potem najwyzej sie doyebie ciezaru a miche narazie zostawimy pewno jak jest

kretka rozkręci się lada dzień tylko pamiętaj aby micha była trzymana krótko bo my endo wiesz jak jest a kretka nie sprzyja u nas budowie czystego mięsa gratuluję awansu - ciężka praca się opłaca

[...] , pt.off , sobota klata , niedziela off. Trening z naciskiem na klate dlatego,ze masz 112 w klacie a w pasie 91 i w bicku 41,5. Dosc smiesznie musi to wygladac Ja bym tak zrobil jak napisalem,ale ty to ty.Aha u Hcg bym dodal oczywiscie! Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-02-05 12:58:12 Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-02-05 12:59:49

No to wiosłuj Marian teraz jak najszybciej do setki i dalej Moc !

canecorso - Glukoza to ostateczność jeżeli masz carbo bierz carbo glukozę w ostateczności jak ci się carbo skończy tak to rozumiem. Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-02-08 19:33:16

ronie220 dzięki kolego serdecznie !! Na pewno wykorzystam Twoje cenne rady. Przez najbliższy miesiąc popróbuję trochę, poeksperymentuję z ćwiczeniami, ilością powtórzeń w danym ćwiczeniu. Będę miał ogólny obraz, zobaczę jak organizm to toleruje i potem ułożę sobie jakiś konkretny plan. Także dzięki jeszcze raz, pozdrawiam :)

glukoza jak cukier puder czy ma smak? ma- zayebiscie slodki czy spozyje sie carbo czy dextro/glukoze - to nie ma az tak wielkiego znaczenia zalezy kogo sie slucha lub co sie czyta - nieraz mix glukoza + malto (carbo) nieraz sama glukoza choc za glukoza przemawia to - ze to nasz cukier,ona plywa we krwi wiec jest absorbowana praktycznie [...]

Pierwsze wejscie gratis Ja sie raczej nie zapisze bo nie odpowiada mi umowa na 12 miesiecy. Z tego co slyszalem to na portalu grupon moza znalezc 5 wejsc po 25zl i jak wtedy podpiszesz umowe to nie musisz placic 100zl za ta karte, ale nie jestem pewien do konca.

Ciag - niżej dupą zaczynaj, bo wyglada to czasami jak "mc na prostych" Wioslo - ladnie, nie musisz az tak mocno opuszczac sztangi, gryf ponizej kolan i juz jest git. Spore pochylenie, brawo.